Saltar a contenido
Actualizado: 08/07/2026

Notas

Exámenes, Resultados Académicos Pilar Domínguez

Notas Acceso Universidad

NOTAS DE SELECTIVIDAD

Nota media de colegios e institutos en la Prueba de Acceso a la Universidad (PAU / EBAU / EVAU) o Selectividad.

  • 2023/24
Notas Corte Universidad

NOTAS DE CORTE

Notas de corte de todas las carreras y grados de Universidades públicas de España.

  • 2017/18

Jornadas Puertas Abiertas

Jornadas Puertas Abiertas, Open Days ... Pilar Domínguez

Información Adicional

Horario

Horario

Info Adicional

El Método Pilar Domínguez, un referente en ejercicio terapéutico y en colocación postural.

En que consiste

El Método Pilar Domínguez (MPD) favorece la corrección y la consciencia postural. Es un método que utiliza el movimiento con finalidad terapéutica. 

Consiste en una combinación de ejercicios controlados y supervisados de estiramientos músculotendinosos, tonificación muscular y relajación destinados a prevenir y corregir las consecuencias nocivas de una inadecuada colocación postural. El MPD proporciona la técnica de base correcta e indispensable para integrar y organizar el movimiento del cuerpo en nuestra actividad cotidiana, laboral o deportiva, además de contribuir a un bienestar global.

Durante las clases el énfasis se pone en el trabajo consciente de la musculatura antigravitacional, la liberación de las articulaciones periféricas, la facilitación de nuevos patrones neuromusculares y el trabajo en excéntrico de la musculatura.

Los ejercicios contenidos en el MPD se sistematizan y se organizan en dos tipos en función de la posición que adoptan los pies durante la clase (paralelo y apertura). El objetivo es acondicionar el cuerpo y conseguir una postura adecuada respetando los parámetros, morfología y capacidades individuales. No sólo trabaja la amplitud del movimiento, la fuerza y la elasticidad, sino que reeduca la postura, favoreciendo así mismo el funcionamiento de nuestros sistemas orgánicos, músculo-esquelético, digestivos, respiratorios, circulatorios y nerviosos.

Además de este carácter preventivo, contribuye a la mejora de numerosas alteraciones, motivo por el cual, sus resultados se han visto ampliamente apoyados por diversos profesionales del ámbito de la salud.

Pionero en uso de la barra clásica

Este método se caracteriza por el uso de una barra de danza y el acompañamiento musical de piezas cortas de piano especialmente seleccionadas para acompañar la cadencia y el ritmo de cada ejercicio. Estos son elementos característicos de una metodología propia y especializada en el ámbito de la salud postural.

Como se practica

Se practica en grupos reducidos de hasta un máximo de 25 personas, realizando el profesor las indicaciones precisas a cada persona. El aforo es limitado para garantizar que el alumno pueda ser supervisado constantemente por un técnico especializado para garantizar el adecuado trabajo de musculación, estiramiento global y colocación postural.

Se trata de un trabajo progresivo que requiere constancia, mínimo 2 veces/semana, para valorar sus efectos. Se ofrece un amplio abanico horario y total flexibilidad para recuperar una clase y garantizar la práctica íntegra semanal.

Quien puede practicar este método

No requiere preparación previa y puede ser practicado por cualquier persona, a cualquier edad, que desee hacer una actividad física controlada de calidad. Además, contribuye eficazmente en el modelado estético del cuerpo.

La estructura de las clases y la pedagogía aplicada permiten que el perfil de las personas que practican el método y se benefician de sus resultados sea universal, prácticamente sin limitaciones de edad y sexo

Opiniones y Comentarios de Usuarios

Críticas, reseñas, reputación Pilar Domínguez

Introduce tu opinión

No compartiremos tu email con nadie
Instalaciones:
Profesorado:
Alumnado:

Enviar

El AÑO ESCOLAR en Busco Colegio

Buscar Colegios por Nombre

Otros usuarios también visitaron

Logo Anna Maleras
Escuela de Música y Danza

Anna Maleras

Projecte d'EscolaBREU HISTÒRIAL’escola de dansa Estudi Anna Maleras es funda l’any 1967. Durant 45 anys ha estat escola de referència, caracteritzada ...

Ver más

Logo Diaula
Escuela de Música y Danza

Diaula

Diaula Escuela Privada de Música y/o Danza

Ver más

Logo Marshall
Escuela de Música y Danza

Marshall

Sobre nosaltresAcadèmia fundada l’any 1901 per Enric Granados.Escola de música reconeguda pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya...

Ver más

Qué valoras más al elegir colegio

Clases Particulares

Buscador de clases particulares más completo con todos los datos necesarios para ayudarte a encontrar al mejor docente que se adapte a tus necesidades

    Cristina Sanz

    Profesora titulada con 6 años de experiencia en clases particulares de primaria y secundaria

    Miguel Gálvez

    Clases de Música: piano, composición, análisis, lenguaje musical, iniciación a la música...

    Violeta Merino

    Clases de inglés y apoyo educativo para niños de primaria hasta 2º de la ESO

    Laura Cárdenes

    Graduada en Educación Primaria imparte clases particulares para primaria y secundaria.

Calendario Escolar

Consulta vuelta al cole, inicio de clases, vacaciones y días festivos

Ranking Colegios e Institutos

Ranking de centros de enseñanza por opinión personal de usuarios

Opinión Colegios e Institutos

Consulta todas las opiniones de nuestros usuarios sobre colegios

Campamentos

Buscador de campamentos de verano, urbanos y vacacionales

Estadísticas

Número de visitas diarias y semanales a la página del centro

Notas de Selectividad

Notas de colegios e institutos en Selectividad (PAU, EVAU, EBAU)

Últimas Opiniones Usuarios

Este fue el colegio donde me prepare para la eVau, con esta finalidad puedo decir que es excelente, en pocos sitios te prepararan mejor. Pero, a qué coste? el nivel de exigencia es alto, hay que esforzarse a diario. Ahora lo veo normal, pero con 16-17 años estas a otras cosas. Lo bueno es q hay mucho compañerismo y los profesores te ayudan, muy buen nivel en general en todo el profesorado. La verdad es que si me preguntas no sabria decirte, fifty-fifty aunque seguramente volveria a decantarme por este colegio!!

usuario Camarillo
Colegio SAGRADOS CORAZONES-Madrid

mi colegio de toda la vida - en general bien - y ahora el de mis hijos - de momento hasta infantil - donde los profesores se vuelcan con sus alumnos, se nota que los Salesianos tienen mucha tradición educativa. Las instalaciones sobresalientes y hacen un montón de actividades. Los niños van contentos y aprenden.

usuario Noah
Colegio SALESIANOS CARABANCHEL-Madrid

Las instalaciones son las mismas que cuando estudiaba mi abuelo hace 50 años, los azulejos se caen encima de los niños, los baños tienen fugas y siempre hay problemas informáticos porque a la Xunta también le parece muy buena idea gastarse 4000€ en una pantalla digital pero no en renovar las paredes. La mayoría de profesores son pésimos, el departamento de lengua es poco profesional y poco comprensivo con los estudiantes (hay una profesora que tiene prohibido dar en Bach debido a que baja las medias del instituto) los profesores solo ensucian los expedientes de los niños a base de castigos no merecidos. El ambiente del centro es también pésimo, si metes a tu hijo en este instituto sale con un tatuaje en la cara, camello experto y catador de bebidas energéticas. En resumen este instituto es muy poco recomendable y dentro de poco lo cerrarán para hacerlo un centro de FP.

usuario Alejandro
Colegio ALEXANDRE BOVEDA-Pontevedra